高校野球部の場合

A高校野球部のトレーニング指導に私、竪山と稲トレーナーが行ってきました。決して恵まれた環境とは言えないトレーニングルーム。普段は機械科が授業で使っているという教室に、トレーニング器具を運び、汗を流していました。

ウェイトトレーニングがなぜ野球に必要なのか? どんな効果が得られるのか? どんなトレーニングをすれば良いのか? そんな話に目を輝かせて聞いてくれました。2時間みっちりの基本種目のトレーニングを、一生懸命に頑張ってました。益々強くなって、さらに活躍するよう応援しています!

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